by Proprietaria | Set 16, 2021 | Bem-estar
Se não é adepto, certamente conhece alguém que faça treino crossfit. A modalidade tornou-se tendência e tem conquistado aqueles que antes simplesmente não gostavam de atividades físicas. Mas, o que explica este fenómeno? Quais as diferenças do crossfit para um treino...
by Proprietaria | Set 9, 2021 | Dicas
Em plena era digital, os hábitos relacionados à leitura modificaram-se e acompanharam a evolução da tecnologia. Atualmente, o formato e-book costuma ser o favorito entre os leitores. De facto, ter acesso à versão digital dos vários livros traz muita praticidade....
by Proprietaria | Ago 30, 2021 | Dicas
Sabemos que definir objetivos é, talvez, um dos passos mais importantes rumo ao sucesso e para o futuro de qualquer pessoa. Mas, falando honestamente, por vezes, não é fácil defini-los. Em parceria com a Sandra Félix vamos ajudá-la nesta tarefa! A Sandra é CEO da...
by Proprietaria | Ago 26, 2021 | Bem-estar
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by Proprietaria | Ago 19, 2021 | Dicas
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